jak budować pewność siebie

Jak budować pewność siebie na scenie? Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem? W jaki sposób radzić sobie ze stresem i tremą? Na te pytania dzisiaj w przestrzeni HubHub odpowiadali sobie członkowie zespołu TEDxWarszawa. Dziękuję za twórczy czas! Więcej o tym jak budować pewność siebie tutaj. ...

Pewność siebie odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Często jej brak powoduje rezygnację z wielu okazji i wyzwań. Jak zbudować pewność siebie? Poniżej kilka ćwiczeń i metod. 1.  Kiedy jestem (nie)pewny/a siebie? Pomyśl o swoim typowym dniu i wypisz wszystkie czynności i zachowania, w których wykazujesz...