Coaching Wystąpień Publicznych

Pierwszy w Polsce performance coaching skierowany do osób, które występujących publicznie.

Czy…

Próbujesz pozbyć się stresu i paraliżującej tremy?

Chcesz tworzyć profesjonalne i niezapomniane prezentacje?

Zdarzało Ci się, że tracisz głos występując publicznie?

Potrzebujesz popracować nad umiejętnościami autoprezentacji?

Jesteś wystawiony na nieustanną ocenę i krytykę?

Chcesz nauczyć się tworzyć pitch'e?

Prowadzisz spotkania, udzielasz wywiadów, robisz prezentacje dla klientów?

Chcesz wyzbyć się obawy przed oceną innych?

Zastanawiasz się jak łączyć otwartość i wrażliwość na scenie z odizolowaniem się od negatywnych opinii?

Czym jest Coaching Wystąpień Publicznych?

Pierwszy w Polsce performance coaching skierowany do osób, które występują publicznie – aktorów, prezenterów, muzyków, menedżerów, adwokatów, performerów.

Dla kogo?

aktorów, wokalistów, dziennikarzy, tancerzy, konferansjerów, którzy są w centrum uwagi, nieustannie wystawieni na krytykę

menedżerów i liderów, którzy muszą posiadać duże umiejęności prezntacji

wykładowców, prowadzących wykłady, doktorantów i magistrów, którzy będą bronić swojej pracy

prawników, rzeczników prasowych i polityków, od których pewności siebie i siły perswazji zależy sukces

przedsiębiorców oraz startupowców, którzy często pitchują i prezentują swoje projekty

youtuberów, influencerów

osób, które są często oceniane przez innych i muszą na co dzień mierzyć się z krytyką

wokalistów, dla których emocje i stres determinują jakość śpiewania

Jakie mogę mieć z tego korzyści?

nauczysz się pracować nad stresem i tremą

rozwiniesz zdolności autoprezentacji

zwiększysz swoją odpornośc na krytykę i ocenę przez innych

zlikwidujesz bariery, które blokują Cię przed pełną ekspresją na scenie

odnajdziesz swój styl wystąpień publicznnych

dowiesz się jak nawiązywać relacje z publicznością i jak odpowiadać na trudne pytania

nauczysz się jak przekazywać emocje tak, by trafiały do odbiorcy

poćwiczysz mowę ciała oraz ruch sceniczny

dowiesz się jak modulować głos, kiedy robić pauzy oraz jak mówić dynamicznie

Nad czym możemy pracować?

Standardowy proces trwa 10 sesji i obejmuje zarówno coaching jak i typowe elementy szkolenia i mentoringu. Nasze spotkania mogą poruszać tematy związane z pracą nad stresem i tremą, budowaniem pewności siebie na scenie, wewnętrzny krytyk, odnajdywanie sie w świecie hejtu,  a także bardziej techniczne aspekty jak mowa ciała, budowanie relacji z publicznością i tworzenie interesujących wystąpień.

Dlaczego prowadzę Performance Coachingi?

Pracuję jako trener oraz guide mówców TEDx. Pomagam również m.in. prawnikom, wokalistom, aktorom, wykładowcom i ludziom z biznesu w przygotowaniu się do ich przemówień przed setkami ludzi na publiczności, a także w prowadzeniu spotkań czy prezentacji. Każdy z nas musi występować publicznie, od czasów przedszkola, kiedy to dumnie graliśmy drzewa czy leśne stworki, przez szkołę, w której mieliśmy szkolne akademie, odpowiedzi ustne, poprzez prezentacje zaliczeniowe na studiach, obronę, a skończywszy na prowadzeniu zebrań w pracy czy zabieraniu podczas nich głosu. Nie da się przed tym uciec! A skoro i tak jesteśmy niejako na to skazani warto sprawić by nie było to karą lub co gorsza przeszkodą do realizacji swoich marzeń.

Od 10 roku życia zajmuję się muzyką. Wiem z autopsji jak stresujące może być prezentowanie się szerszemu gronu odbiorców.  Pierwsze kroki na scenie były dla mnie bardzo trudne. Uczyłam się w I oraz II stopniu szkoły muzycznej w klasie wiolonczeli i wokalistyki jazzowe. Grałam i śpiewałam na wielu koncertach, festiwalach i warsztatach. Od 2013 roku występowałam jako jedyna Polka w pierwszym w Polsce musicalu o Kubie. Przez wiele lat pracowałam nad opanowaniem tremy. W ostatnim czasie udzieliłam niezliczonej ilości wywiadów, co tylko jeszcze bardziej mi uświadomiło, jak dużo daje pewność siebie przez kamerami i umiejętności autoprezentacji. Bazując na swoim doświadczeniu i mając świadomość jak wygląda występowanie przed publicznością jestem w stanie adekwatnie dobrać narzędzia i metody coachingu, które będą wspierać Twój rozwój. Jestem akredytowanym coachem ICF na poziomie ACC, prowadzę swoje dwie firmy. Dzięki połączeniu swojego doświadczenia biznesowego i muzycznego potrafię przeprowadzić Cię przez proces zmiany w wymarzonym kierunku.

Skontaktuj się ze mną i umów na konsultację